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を使ったレシピ 5品

新メニューも思いのまま!スパイスを使えば魚のカレーも簡単に作れます。魚のダシとスパイスが本当に良く合いますよ。

  • 鮭とココナッツミルクのカレー。ココナッツミルクとフェンネルの香りが鮭の美味しさを引き立てます。優しい味が魅力のサラサラカレーです。
  • サンマのスープカレー。サンマの新しい食べ方をご紹介。10種類以上のスパイスと便秘解消効果抜群のタマリンドで酸味の効いたスパイシースープカレーに。
  • ブリ大根のスープカレー。なんとあのブリ大根がスパイスの力で体に優しいスープカレーに。ポイントはブリの下ごしらえです。
  • 煮干しのカレー。スパイスを使えば煮干しがメインディッシュに。良く噛むことで少量でも満腹感を味わえるダイエットに最適なカレーです。
  • ムングダルと鱈のカレー。鱈のこんな食べ方があります。栄養満点な豆「ムングダル」と合わせてみました。スパイスとしょうがで体もポカポカに!

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